Spar dir Klemmbrett und mühseliges Aufschreiben.
Mit Keezaa kommt dein Kieser-Training im Heute an!
Keezaa ist speziell für ein Training mit deiner Apple Watch in einem der vielen Kieser-Training® Studios entwickelt und optimiert. Exakte Einstellungen und Maschinen des Plans sind dabei nur der Anfang.
Erstelle und bearbeite intuitiv deinen Plan via Drag & Drop am iPhone.
Auf der Watch mal eben eine Anpassungen vornehmen - bei Bedarf auch während des Trainings!
Ändere sämtliche Einstellungen der Maschinen direkt auf deiner Watch. Oder analysiere darauf deinen Leistungsverlauf an der Maschine.
Sieh alle Trainings mit den jeweils trainierten Maschinen in einer Liste. Den Gewichtsverlauf der Maschinen kannst du in einem Graph analysieren.
Die nächste Uhr ist jetzt immer in Reichweite - an deinem Handgelenk! Sie sieht nicht nur gut aus, sondern stoppt die Zeit ganz alleine für dich. Und sie startet, wenn du es willst.
Überwache deine Herzfrequenz während des Trainings. Verbrannte Kalorien findest du in der Apple-Trainings App. Ein Training mit Keezaa trägt zum Schließen deiner Ringe bei!
Automatische Anpassung der Gewichte bei Erreichen der Mindestdauer. Natürlich kannst du das Gewicht auch manuell einstellen.
Wenn du mit zwei separaten Pläne trainierst, kannst du diese in der App verwalten und abwechselnd trainieren.
Gibt dir haptisches und akustisches Feedback. Hilfreich, um das Tempo (4-2-4-2) an den Maschinen zu halten, sowie beim Erreichen der Zielzeit (90/ 120s).
Lade die App kostenlos im App Store und probiere sie gleich aus.
Viel Spaß beim nächsten Kieser Training
💪💪💪